Curs intensiu de 4 dies: 27,28,29 i 30 de desembre. Lloc a determinar, segons les condicions de neu entre Vall Ter (actualment no esta en condicions) i Benasque ( en condicions optimes ara per ara)

Teòriques (3 conferències)

- Material i Equip
- Tècniques de progressió i seguretat
- Perills objectius i consideracions sobre medi de l'alta muntanya.
- Orografia, escales de dificultats i ascensions recomanables del Pirineu.

Pràctiques:

en roca

- Taller d'escalada en roca
- Reconeixement del material
- Nusos principals
- Moviments gestuals d'escalada
- Col.locació d'assegurances (Bagas / Tascón)
- Triangle de forces
- Descens en ràpel

en neu

- Progressió en pendent, sense piolet, amb piolet, amb grampons
- Descens en pendent, sense piolet, amb piolet, amb grampons
- Autodetencions: Sense piolet / Amb piolet (3 figures de caiguda possible) / Exercici combinat
- Encordament
- Ancoratges en neu (4 sistemes)
- Exercicis de progressió reunió i caiguda
- Descens en ràpel
- Ascensió tutelada màxim 2 cordades per instructor

(En cas de no assimilar correctament la sessió anterior, l'ascensió es cancel i s'insisteix en el temari)

Conferència:

Les xerrades es realitzaran a les tardes en l'allotjament concertat.

El proper dia 21 de desembre es realitzarà una xerrada prèvia al local de l'AEC, situat a Barcelona al carrer Padilla, 255-263 1r. pis, a les 20.00 hores.

Perfil: Esportistes amb bona condició física practicants d'alta muntanya.

Material necessari:
Botes rígides, Piolet, Grampons, Arnés, Casc, Mosquetó de seguretat (HMS), assegurador-Descensor i Cinta cosida (2 metres).

L'Escola de Muntanya Glacera, facilitarà la informació necessària en cas de no disposar de algun dels materials necessaris.